Je pratique prioritairement 5 kilomètres par jour de marche ou course.

Objectif = 71kg                                           Je vous présente mon corps en phase de rénovation.

 

Prochainement des photos sur les plages

17 décembre 2025 = 80kg

Début des entraînements en février 2026

09 mars 2026             = 77.600 kg

13 mars  2026            = 78.950 kg

14 mars   2026            = 77.850 kg  

17 mars   2026               = 77.550 kg

25 mars   2026               = 76.800 kg

31  mars   2026               =77.700 kg